SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • Przyjemność z treningu - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] są treningi, gdzie wydaje się, że się nie chce o po godzinie już się człowiek rozkręca i po 1.5h by się chciało jeszcze, a i takie, że od początku się idzie zamulony głowa boli itp, rozgrzewka i po 40 minutach już wiadomo, że nic z tego nie bedzie, ciśnienie pod sufit albo zawroty głowy i mroczki w oczach. Zmieniony przez - witorrr98 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 323 Data: 2024-04-19 17:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i motywacje, zaczalem mierzyc obwody oraz bede robil regularnie zdjecia. mam pewne zastrzezenia do treniningu, chodzi o kolano mialem robione mpfl w 2016 i nadal mnie boli, mam zamiar udac sie do specjalisty, gdzie moge zamiescic info odnosnie treningu ? Zmieniony przez - kizug1 w dniu 2024-04-22 12:03:12 Zmieniony przez - kizug1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2024-04-22 11:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale już sporo czasu minęło i coś jest nie tak. Analizujemy z trenerem :-) Wśród kobiet miejsce 18 (bardzo dobrze pobiegły młode dziewczyny z K20), w kategorii 5 i to boli najbardziej bo brakło 40 sekund do 3 miejsca, przez cały bieg miałam dziewczynę z 3 miejsca w zasięgu wzroku. Gdyby nie ból w nogach to mogło być dużo lepiej. [...]

    Odpowiedzi: 7217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-04 21:10:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bóle poiniekcyjne

    Post
    Doping

    Oczywiście że mogą być, zła technika wykonywania zastrzyku może być bardzo bolesna. Ja osobiście do 1ml bije podskórnie insulinowka i wszystko ładnie pięknie, nic nie boli. Choć kiedyś dostałem butelkę jakiegoś undera to piłka mi się pokazywała ale jakoś nie miałem żadnych trudności w codziennym funkcjonowaniu. Moim zdaniem warto bić podskórnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 215 Data: 2024-05-05 12:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale dobra walka i zmęczenie barków, za tydz powtórka na więcej powt 5. Db lateral - 6 kg x 10, 9 kg x 6, 12 kg x 15 + 12 dłonie w dole i ruch prowadzony łokciem bo inaczej boli łokieć, taka wersja musi zostać, 12 kg x 14 + 12 sztos jakość i progres, dobre zatrzymania w górze i czucie barków, można lekko dołożyć, 12 kg x 12 + 12 ekstra walka [...]

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-06 07:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam od 5 dni boli mnie lewe kolano, ostatnio dużo pracy fizycznej i siłownia. Praca na dachu non stop na nogach na pochyłej płaszczyźnie. Byłem u lekarza stwierdził coś z przyczepem i skierował mnie na szpital na rtg i przepisał Nimesil. Na szpitalu Lekarz mnie zbył nie zrobiłem rtg tylko stwierdził uszkodzona chrząstke stawową i dał leki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 391 Data: 2024-05-06 16:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] japierdykam, to anabole sciagal az z indii? przeciez u nas albo z litwy/ukrainy mialby taniej %-) pewno dlatego go zlapali :-D To na na opakowaniu pisało made in India to nie znaczy że z Indii były %-) Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2024-05-06 18:04:02 Konfiskata kasy bardzo boli.

    Odpowiedzi: 57706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-06 19:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sponsorowany i nie daj Boże jak napiszesz że ta firma też ma coś zanizonego Bo tak wyszło na badaniach To zaraz cie zjedzą Ja się nie wywyższam tylko pisze prawdę która was boli A pisząc o kolegach nie pisze jakie ja mam znajomości czy coś tylko podaję osoby do weryfikacji że mam informacje od tych osób Które w waszym kraju chyba są jednak na [...]

    Odpowiedzi: 33881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-07 04:38:55 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] w ryzach, ale nie ma co dywagować . To działa. Jednak ile czasu tak pociągnięsz. Nie znam kulturysty, który po 15 lat takiego treningu powie: „jest Ok, nic mnie nie boli”. Z drugiej strony na maksymalnym czuciu mięśniowym , przy stałym napięciu mięśniowym nie wiele wskórasz jak nie doprowadzisz choć kilku serii przy danej partii do [...]

    Odpowiedzi: 6841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-09 19:45:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie wiem teraz już bez znaczenia. Tylko dziwna akcja trochę, bo ropy ściągnąć już nie mogę, noga też już prawie nie jest spuchnięta, ale ciągle niesamowicie boli. Nie jestem w stanie nawet półprzysiadu zrobić... I nie bardzo wiem co jest grane. A na sor nie pojadę na pewno.

    Odpowiedzi: 18879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-10 15:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)